6. Mit psychosozialer Begleitung (zurück) zur Lebensfreude
Heute spreche ich mit Stephanie Doms, deren Lebensmotto die Lebensfreude ist. Genau dieses Credo trägt sie als Texterin, Rednerin, Yogalehrerin, Mentaltrainerin und Lebens- und Sozialberaterin i.A.u.S nach außen. Sie mag Menschen, die Vielfalt und Herausforderungen- all das auf Augenhöhe. Sie ist Lebensfreudetrainerin und begleitet Menschen zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Sinn.
In dem heutigen Gespräch gehen wir über den Unterschied zwischen Mentaltraining und Psychosozialer Beratung (auch Lebens- und Sozialberatung, Psychologische Beratung genannt), warum Menschen noch immer „Respekt“ haben sich jemandem zu öffnen, wenn sie auf mentale oder emotionale Herausforderungen stossen und wie dieser Respekt abgelegt werden kann.
Wir sprechen über die Notwendigkeit sich seiner seelischen Gesundheit bewusst zu werden, wie man sich eine Beratungssitzung vorstellen kann und Stephie teilt auch praktische Tipps.
Rundum, veranschaulicht das Gespräch, dass es ein Teil unserer Selbstverantwortung ist, neben unserer körperlichen Gesundheit, auch seiner psychischen Gesundheit Aufmerksamkeit zu schenken, um ganzheitlich Lebensfreude zu fühlen und auszustrahlen.
Wenn Du mehr über Stephanie und ihre Arbeit erfahren möchtest, schaue doch gerne mal auf ihrer Website www.stephaniedoms.com oder ihrem Insta-Profil @lebensfreudetrainerin vorbei.
Wenn Dir die Folge gefallen hat, würde ich mich sehr über Dein Feedback auf einer der gängigsten Plattformen freuen. Wenn Du weitere Impulse wünschst, oder einfach mal mit mir quatschen möchtest, kannst Du mich gerne jederzeit persönlich unter: hello@moovements.at oder mich über meine Webseite www.moovements.at/kontakt kontaktieren. Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
Ich wünsche Dir eine inspirative Zeit beim Reinhören und bis bald,
Deine Katharina
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