2. Breathwork als Gamechanger für eine ganzheitliche Lebensführung
In dieser Folge spreche ich einführend über das Thema Breathwork im Allgemeinen. Wir werden auf die Themen bewusste Atembeobachtung vs. Atemführung eingehen. Welche Arten von Breathwork es gibt, wie die Art der Atmung unsere ganzheitliche Lebensweise beeinflusst und wie wir gezielt mit Breathwork hier unterstützen bzw. entgegenwirken können.
Wenn Du mehr über Breathwork, Beambreath® oder Psychologische Beratung wissen möchtest oder Dich von mir begleiten lassen möchtest, kannst Du mich gerne jederzeit persönlich unter: hello@moovements.at oder über meine Webseite www.moovements.at/kontakt kontaktieren. Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
Ich wünsche Dir eine inspirative Zeit beim Reinhören und bis bald,
Deine Katharina
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